さんま

e0244376_10114037.jpg





makisuke家、昨日の晩御飯。

冷凍しておいたさんま、焼きました。
お野菜がまだまだあるので、今日も買い物出ないで大丈夫そう~ヽ(^o^)丿









e0244376_10114625.jpg






ほうれん草 麺つゆで和えて、鰹節と揚げ玉、一味唐辛子少々。

わかめ&もずく酢、今日も登場。
&お野菜一杯の味噌汁で晩御飯。






e0244376_10115226.jpg











にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ



[PR]

by makisuke7 | 2012-03-13 10:15 | おうちごはん

<< ヘルシーダイエット第2部 4日目 ヘルシーダイエット第2部 3日目 >>