ヘルシーダイエット第2部 6日目

e0244376_10142964.jpg




ヘルシーダイエット第2部 6日目の記録

朝ごはん
ウコンと黒ゴマ入り花巻 108kcal
お豆たっぷりミネストローネ 89kcal

朝ごはんトータル 197kcal

プラス グレープフルーツ 半分





e0244376_10143617.jpg




お昼ごはん

押麦粥 97kcal
おからハンバーグ 98kcal

お昼ごはんトータル 195kcal







画像をクリックすると晩御飯にジャンプします↓

晩御飯へリンク<br />
<br />





カービィダンス 25分

今朝の計測データ↓ 





e0244376_10144261.jpg








今日で折り返し地点に入ります。目標まで、体重で言うとあと、約1kg。




ファイト♪






e0244376_10144926.jpg





HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中
HATTORIヘルシーダイエット
服部ヘルシーダイエット







にほんブログ村 料理ブログ おうちごはんへ



[PR]

by makisuke7 | 2012-03-15 10:24 | ダイエット | Comments(0)

<< ミネルヴァ ヒアルロン酸 鶏グリル >>