糸寒天

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昨日の晩御飯
鮭の塩焼き、エノキの味噌汁、豆腐、雑穀米、


そして主役は 『糸寒天』のサラダ。

 



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かるく茹でたもやし、わかめ、セロリ、糸寒天。






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食べちゃう糸寒天は無添加、無漂白、天草100%
そしてカロリー0

約83%が食物繊維。とっても豊富です\(o⌒∇⌒o)/








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水で戻して使ったり、お湯で戻したり、お味噌汁などの汁ものに入れたり、お米を炊く時に入れたり、アレンジもしやすいカット糸寒天。


手軽に使えて良いですねー。






独特の歯ごたえが良いです。ポン酢でさっぱりといただきました。






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by makisuke7 | 2012-03-26 10:02 | おうちごはん | Comments(0)

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