おベント&6パック

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夏に向けて、絞っていますか?





数か月前から、毎朝腹筋しています。
腹筋はりゅうりゅうしてきたのですが、多分やり方間違っている・・・・
胸下からおへそにかけてリュウリュウです。アスリートか!? くらいな感じに。
ここに効いてるって事でございましょう。




肝心の下腹が・・・・

6パックの腹筋までは、いらんのですけど~(^^ゞ。




さて、おベントは今週は最後。
ハムチーズの餃子の皮巻きが好評価。作っているそばから減っていきました(つまみ食いで~)


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by makisuke7 | 2012-06-22 09:12 | お弁当 | Comments(0)

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