辛いもので温まろう~♪ プデチゲ

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風がある日はフジテレビが映らないというTV事情な我が家です。おはようございます。 3連休ですねー。お天気も良さげで良いですねー。(←どこかに行きたい病が出ている) 普通に学校&仕事でございます( ̄ー+ ̄)




おウチゴハンはプデチゲ デ ハムニダ。何回か前のRSPにてエバラCJさんで頂いて以来はまっていて、何度もリピートしています。簡単だしー、何より冷蔵庫整理が出来るしー。 乾燥麺も入っていますが、もやし、キャベツ、ゴボウ、白菜、人参、豚肉、大根、ネギ、豆腐など、具だくさんなんです。あるもの何でも入れちゃいます!スパムとか入れるとさらに良いらしい・・・ 



卵を絡めながら、&、キムチチャーハンを浸しながら、&、とろけるチーズを入れて もう、3段階で超美味し。スープが余ったら雑炊がオススメ。辛いもので代謝up!です~




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韓国飯つながりで、食べ過ぎた後の体重調整に欠かせない栄養バー。大人買いしてみました。↓↓↓↓↓
一つは1本あたり99kcalなんですけど、もひとつのほうはカロリー記載が無いです~(^^ゞ
チョコっぽいのも付いているし、もしかして書けない何かがあるのでは( ̄∇ ̄*)ゞ


パッケージがカワイイから良しとしましょう~\(o⌒∇⌒o)/




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by makisuke7 | 2013-02-09 10:40 | おうちごはん | Comments(0)

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