カテゴリ:ダイエット( 48 )

スーパーフードクレンズスーパー酵素ムース

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楽しく美味しく食べてダイエット♪



話題のスーパーフード、ウィートグラスやアサイーの5倍ものポリフェノールを含むマキベリーを加え、82種類のブラジル酵素に植物から抽出したミネラルとビタミンをプラス、美容にも健康にも良い新発想のスーパーフードクレンズスーパー酵素ムース 、お試しさせていただきました。 




↑こちらはお水200ml で混ぜたもの。 ブルンブルンとしたヨーグルトみたいな硬さに仕上がってて、ゴクゴク飲むタイプのスムージーと違って「噛む」事が出来ます。 朝ごはんに置き換えて咀嚼すると、満腹感が持続! ランチまで持ちますよ~ヾ(≧▽≦)ノ!




スーパーフードクレンズスーパー酵素ムース  6g×31包入り 2937円




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しっかり個包装になているので、最後まで衛生的ですね!
200mlがマックスのシェーカー付きです♪







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何故、ムース状になるのかな?



高濃度の微粒子グルコマンナンパウダーが水分を吸収すると200倍に膨らんでくれるから、食べるスムージーになるんです!










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お水を100ml → ムース
プラスミルク → デザート感覚ムース
プラスフルーツジュース → フルーツフレーバーに

ヨーグルトやアサイーなど、アレンジ自在ですヾ(≧▽≦)ノ







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デザートみたい~♪ 美味しいマンゴー味です。







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↓こちらは牛乳割。 よりクリーミーな感じで、これも好き!






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こちらは↓お水100mlバージョン。 和菓子? みたいな見た目になりました。 きな粉をかけたくなる見た目でしょ!?






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美味しくアレンジが出来て、満足感もあり、食べ過ぎた日の翌朝や、外食予定の朝ご飯にも便利ですね! これでイベントの多い年末年始を乗り切りたいと思います~(σ≧∀≦)σ








@comseに口コミ済です。






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スーパーフードクレンズスーパー酵素ムース




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by makisuke7 | 2015-12-23 10:01 | ダイエット

美的スリムエンザイム555

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美容・健康・ダイエットの為の特選素材酵素 555種類を贅沢に配合した美的スリムエンザイム555、 お試しさせていただきました。 夏旅や、飲み会、食事会などイベントが多々ありまして、やれるときだけ、ゆる~く1食置き換えしていまして、もう少しで1本目が飲み終わるところです。続けて本格的に置き換えているのは夏旅が終わってからです♪♪





美的スリムエンザイム555




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置き換えダイエットのつらい所、続かない所は、なんといっても空腹感。
 だと思うんです。 お腹グーグーのまま我慢するのは、ほんとつらい。 今まで何本か置き換えタイプをためしていますけど、美的スリムエンザイム555ほど満腹感が持続するものは、無かったように感じます。 これなら行けそう! って、置き換え初日から実感できましたヾ(≧▽≦)ノ









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20年位前から酵素ドリンクの存在を知っています(笑) 当時の酵素ドリンクって、鼻をつままないと呑み込めないくらい、臭っ~!!!("`д´)ゞ



美的スリムエンザイム555は、プルーンジュースみたいに美味しい!ゴクゴク飲めちゃいます。炭酸で割ったり、牛乳で割ったり、いろんな飲みかたができますが、自分はシンプルに水素水割り~が一番好きですヾ(≧▽≦)ノ  で、置き換えダイエットで便秘になりがちになったりしますが、今の所全然大丈夫です。 








話題の2日間ファスティングも、チャレンジしてみようかな~♪♪










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by makisuke7 | 2015-08-29 11:05 | ダイエット

糖質制限ダイエット 2か月たちました。

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朝・昼・晩 糖質を20g以下に抑える「スーパー糖質制限」 



週に1回ほど外食&2週間に一回ほど飲み会があり、その時は制限をゆるめて調節。1月25日から初めて、今日で2か月になりました。 われながらよく続いたと思います。お肉やお野菜がたっぷり食べれて、お酒が飲める糖質制限は自分的にとても合っていました。この間、ダイエットサプリメントのお試しや、ブログでは紹介していませんが、ブログ無し案件で、ダイエットマシンも使っています(笑) 






では、肝心の結果発表~♪ジャカジャカジャカジャカ♪(←ドラムロール風に読んで欲しい)





ハイ、変わらずです?(≧∀≦*)
少し減るけど女子日で戻るを繰り返しています。






何で減らないんだ!? と、いろいろ調べた結果、行きついた答えは





糖質制限とは、標準体重で落ち着く。
     つまり、BMI22あたりで、体重は減らなくなるとの事でした。





元々BMIは19~20の間を行ったり来たりで、目標はモデル体型といわれる18台だったんですけど、糖質制限的に言うと始める前から目標達成!か、


北斗のケンシロウ流に言うと、お前はすでに・・・・ ということです。





糖質制限食を元に戻すとリバウンドするらしいので、減ってないのに増えるという事態を避けるためにゆる~く夜だけでも続けていこうと思います(〃⌒∇⌒)ゞ。  長らく糖質制限の記事にお付き合いいただき、ありがとうございました。





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by makisuke7 | 2014-03-25 10:26 | ダイエット

代官山グリーンスムージー

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雑誌やメディアでも話題の代官山スムージー 赤いお野菜やフルーツに222種類の野菜、穀物、果物の栄養素をプラスしたレッドスムージーが有名ですよね。その代官山スムージーにあたらしく「グリーンスムージーが加わりました。緑のお野菜と果物がたっぷり(*^-^)! 早速飲んでみました!







代官山グリーンスムージー 2680円







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毎日飲んでるレッドスムージーがそろそろ終わり~、あと数回分です(^_^;) ちなみに、最近話題のものまねメイクのざわちんも、この代官山レッドスムージーを飲んでいます。ざわちんのブログに載ってましたよ!ざわちんって、ホントにキレイ~♪






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比べると、代官山グリーンスムージーのほうがサラサラした粉末です。







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グリーンスムージーの魅力❤❤
食物繊維・ビタミンCの宝庫。大麦若葉を中心とした美と健康を支える緑の野菜達、パセリ、アスパラガス、ピーマン、セロリ、チンゲン菜に、222種類の野菜、穀物、果物の栄養素がたっぷり含まれています。野菜不足も解消~されて、毎日スッキリ!








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カロリーを気にする人にも、糖質を気にする人にも!
1杯分のカロリーは約22.1kcal、炭水化物も6gで5.08g 糖質の記載は無いんですけど、炭水化物-食物繊維=糖質だから、食物繊維たっぷりのグリーンスムージーの糖質は相当低いと思います。カロリー制限中の方にも、糖質制限ダイエット中の方にも強い味方になってくれますよ! 



いつでもどこでも作れる!
シェイカーと水だけで作れちゃうのも代官山スムージーの魅力!の一つだと思います。同じものを家で作ろうとしたら絶対に無理!そんなに種類をこなせません( ̄Д ̄;;  ミキサー不要で、作りたてのスムージーのようなフレッシュ感のある美味しいスムージーが出来ちゃいます!






では、お先にお味見を!




「美味しい~ヾ(≧▽≦)ノ」
バナナフレーバーだそうですけど、私はキウイ+バナナ風味に感じました。糖質制限中で、果物を我慢中の私に、フレッシュなフルーツジュースを飲んだような満足感がとっても嬉しいです! 




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代官山グリーンスムージー








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by makisuke7 | 2014-03-04 11:04 | ダイエット

1Dayミラクルダイエット

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朝と夜飲んで体内時計を正しく導き、1日中ダイエットをサポートするサプリメント「1Dayミラクルダイエット」お試しさせていただいています。 ここまでは行くんだけど、これ以上行かないんだよね・・・・ っていうもどかしさをここ数年味わっている私の、強い味方になってくれるかな? これってリバウンドって奴ですよね。 何度もリバウンドを繰り返している、意志が弱くて続かないっていう方にもおすすめだそうです(*^-^)。








(180粒×2種類) 1箱 11,025円 (税込)





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朝専用のオレンジボトル

朝ごはん後に6粒飲みます。生姜エキス、ヒハツエキス、白インゲン豆が主成分。 10時間代謝をサポート、カロリーカットの役目を果たしてくれます。




始めて飲んだ時、ウェホウェホっ  するくらいむせました(笑) 飲んだ瞬間からサプリメントが通った道を感じるといいますか、すっごく熱い感覚です。 今は慣れましたが、燃えてる感満載です(*⌒∇⌒*)。



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夜専用のブルーボトル

腸活動に効くキャンドルブッシュ、むくみに効くコーンシルクなどが主成分、夕方以降6カプセル飲みます。14時間持続してくれます。







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この夜専用の飲み忘れが多いのも、反省点・・・・ 今日から忘れないように心懸けます。(朝専用は今のところ飲み忘れ無しです)







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ブログでたびたび書いていますが、糖質制限ダイエット中です。





1週目 体重 変化なし 
     原因はビールにあると突き止め、ビールを糖質0のものに。そして乳製品もやめてみる。
     あくまでもお酒はやめたくないので糖質制限です!

2週目 1Dayミラクルダイエットが届いたので飲み始める。
     体重 -500g おぉ~、順調だぁ♪♪

3週目 1Dayミラクルダイエットの夜用の飲み忘れがしばしある・・・
     体重開始より1.5kg減。 いつもこのあたりまでは行くレベル。
     ここからがなかなか行かないので要注意。

4週目 女子日になる。「なんで!?」くらいあっという間に元の体重に戻る。 
     糖質とカロリーも気にしてみるも、1週間体重に変化無し。 
     もう意味が分からないけど、女子日が終わるとまた順調コースに戻ると信じて頑張る!

5週目 今ココです。体重が振出しに戻っています( ̄∇ ̄*)ゞ。 



     




また経過報告しますね!







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by makisuke7 | 2014-02-22 10:29 | ダイエット

ロゼベ プラセンタデトティー

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スキンケアを中心に展開するROZEBE(ロゼベ)が、スリムと美の両方を叶えるダイエットティーをリリース。13種類の無添加厳選素材を配合して、スキンケアメーカーだから出来る独自製法の上質なプラセンタを配合した ロゼベ『プラセンタデトティー』、お試しさせていただきました(〃⌒∇⌒)ゞ。





ロゼベ『プラセンタデトティー』 10包 1,980円




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安心して続けられる 無添加・天然
雪茶、キャンドルブッシュ、杜仲茶、どくだみ、ローズヒップ、ハトムギ、はぶ草、など、毎日の腸活動をサポートしてくれるダイエット中の嬉しい成分が沢山はいっています。 それぞれに独立したダイエットティーとしても通用するお茶ですよね。 ここに美をサポートする豚プラセンタエキスが+されています。 お肌も、体もあきらめない!わがままを叶えてくれるダイエットティーです。








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小包装になっています。 1日1~3袋を目安に140mlのお湯か、お水を注いで頂きます。








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ダイエットティーって、今まで何種類も試してますけど、クセがあるものが多いんですよね。味覚に合わなくて、最後まで飲みきれない事が多々あります(^_^;)   このロゼベ『プラセンタデトティー』、飲んでみると、飲みやすくてクセが無い! 味は純粋に中国茶っぽい!? お茶に近い感じです。これなら美味しく続けられますね。 





このところ、糖質制限ダイエットをゆる~くしています。 お肉、お魚、野菜が中心の食生活なんですけど、根菜類がアウトなので食物繊維が足りてない感じ・・・=ちょっとお腹が張っている状態でしたが、ロゼベ『プラセンタデトティー』を飲み始めて2日目から、スッキリ~♪ですヾ(≧▽≦)ノ。 







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ロゼベ『プラセンタデトティー』








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by makisuke7 | 2014-02-15 14:54 | ダイエット

おからパウダーのレンジパン & 太らないチーズケーキ

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糖質制限継続中。。。。。 いままで順調だったのですが、女子日になったら少し増えた(^_^;) というか戻った!? 女子日が過ぎればまた戻ると信じて、突き進みますヾ(≧▽≦)ノ! お肉やお魚、お野菜中心の糖質制限ですが、主食が無いと寂しいときもあります。 こちらはおからパウダーを使ったレンジパン。。 食感がほろほろでケーキみたいなんです。

Cpicon おからパウダーのレンジパン♪糖質制限 by umicook







そして、このおからパウダーのレンジパンをボトムに使った↓チーズケーキも作ってみました。 糖質制限はチーズ・生クリームがOKなので、糖分をパルスイートやシュガーカットに置き換えて、小麦粉をおからパウダーに置き換えると、こんなスイーツも食べれちゃうのがいいところ~♪♪です。太らないチーズケーキで幸せ~(*⌒∇⌒*)


Cpicon 糖質制限 ベイクドチーズケーキ by るんちゃん17


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by makisuke7 | 2014-02-14 10:43 | ダイエット

発芽玄米パスタ

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美味しく食べて、キレイにダイエットを目指す~ モデルの美香さん愛用の「発芽玄米パスタ」お試しさせていただきました。 1食置き換えタイプのカロリーコントロール食です。 お味は豆乳クリームチーズ味と酸辣湯味があって、それぞれ7食分入ったものと、2つの味がセットになったものがあります。 両方の味が楽しめるセットのほうを選びました(≧∀≦*)。




発芽玄米パスタ1ケース(7食分)
2,780円(税込) 






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発芽玄米パスタとは?
国産発芽玄米から作られてたアルデンテのショートパスタ。プリプリの食感で食べごたえがあり、腹持ちします。バランス良く栄養が含まれていて、代謝を上げるカルニチンや生姜も配合しています。キレイをサポートするビタミン類や、食物繊維も含まれていて、美と健康の為にとるべき栄養素がバッチリ入っています。






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作り方は簡単~♪ 粉末スープ1袋と発芽玄米パスタ1袋をカップに入れて、150ccのお湯を注ぎ、すぐに30秒かきまぜたら、約3分で出来上がり~♪♪





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では、さっそく頂いてみます!







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豆乳クリームチーズ味
1食あたり125kcalです。クリーミーでダイエット食とは思えないほどコクがあります。ふつうにスープパスタを食べているような満足感! 美味しい(*^_^*)






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酸辣湯味
1食あたり106kcalです。こちらは酸味が効いています。さっぱりとして中華風味。美味しい~ヾ(≧▽≦)ノ 両方とも、ゆっくり良く噛んで食べるとお腹いっぱ~い! 満腹感あります。 結果出せるように続けたいと思います( ̄∇ ̄*)ゞ






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by makisuke7 | 2014-01-28 11:49 | ダイエット

スリムレッグラボ

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ボディスタイリスト協会 大澤美樹氏監修の1日たった2分で自宅で出来る脚やせプログラム!「スリムレッグラボ」 お試しさせていただきました。 楽天ランキングでもボディーケアランキング、フットケアランキングなど7部門で1位獲得、雑誌ananなど様々なメディアでも紹介された話題の美脚法です。 ダイエットしてもなかなか足って、落ちないんですよね(^ー^* )。





スリムレッグラボ全額返金保証付き
14500円




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無数にあるダイエット法にも、間違ったもの、効果のないものがあるように、脚痩せにも間違ったもの、効果のないものがあります。綺麗な足を作るために、ダイエットして、筋トレをしたりして努力をしても駄目、遺伝だから無理~ セルライトだから~ 筋肉質だから~ って、悩んでる人も多いのではないでしょうか?






正しい脚ヤセ法を知れば、細くならない足は無い!






スリムレッグラボでは、「正しく老廃物を排泄する事」を何よりも大切と考え、効果的に実践できる脚を細くする「ポイント」を抑えたプログラムとなっています(≧∀≦*)。




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Disc-1
リンパケアから、曜日ごとのストレッチ&ケアで無理なく


Disc-2
部分別スペシャルケア お悩み別ケア
特典動画







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届いてから毎日続けて、1週間ほどのビフォー&アフターです。↓↓↓ まだそんなに違いが分かりませんが、始めは痛かったストレッチが、なんとなく形になってきましたヾ(≧▽≦)ノ。 1か月後には、しっかり効果が実感できるように、真っ直ぐシュッとした脚を目指して、続けます!(←今年の目標も兼ねました!)



365日安心サポート
疑問や分かりにくいことなど、何回でも、回数制限なしで相談できます。



脚痩せに成功すると、ご褒美特典もあるんです♪♪ 夏にはショートパンツで歩けるかな!?( ̄∇ ̄*)ゞ










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by makisuke7 | 2014-01-07 14:09 | ダイエット

サラシア健茶

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メタボ対策や、血糖値の改善によいとされる「サラシア健茶」 お試ししてみました。サラシアってよく耳にしますよね。サラシアから抽出される特許成分“サラシノール”が糖の吸収を抑制してくれます。つまり、食事の15~30分前に飲むと効果的なんです。 1日あたり1000mlととるといいみたい。 血糖値の改善・糖尿病予防・メタボ対策に最適の健康茶です。




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作り方はお水を1リットルに対し、1袋を入れて約10分後に、とろ火で煮だします。お湯を注ぐだけでは、有効成分が充分に抽出されないそうです。ホットでもアイスでもOK! 自分は氷を入れてアイスで頂きました。お味は、香ばしくって、とっても飲みやすい! 美味しい~♪



これ、ちょっと笑われちゃいそうなお話ですが、最初に口にした時「チーズケーキの味がするー!」って言ったんです。 チーズケーキのボトムの部分のね、あの小麦胚芽とか雑穀系の香ばしくって甘い味。 「えっ!?」って驚いた相方も味見、「全然、普通のお茶だよー!」ですって(; ̄ー ̄A アセアセ・・・。




飲み始めて数日、まだ私はこの「サラシア健茶」に「チーズケーキ」を感じています^_^;
香ばしくって、美味しいという事ですね・・・ さて、カロリーもゼロ、カフェインもゼロ、ほんのり甘くってダイエットにもいいですね!




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by makisuke7 | 2013-05-30 12:59 | ダイエット